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5 BUONI MOTIVI PER IMPARARE A CONTEMPLARE

lun 27 gen

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presso WE CAN DANCE Avigliana

SERATA DI PRESENTAZIONE INGRESSO GRATUITO

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5 BUONI MOTIVI PER IMPARARE A CONTEMPLARE
5 BUONI MOTIVI PER IMPARARE A CONTEMPLARE

Orario & Sede

27 gen 2025, 20:30 – 22:00

presso WE CAN DANCE Avigliana, Corso Dora, 21, 10051 Avigliana TO, Italia

Partecipanti

Info sull'evento

Contemplare, intesa come pratica di riflessione profonda e meditativa, offre numerosi vantaggi.

Ecco cinque di essi:


1. *Riduzione dello stress*: La contemplazione aiuta a calmare la mente e a ridurre l'ansia. Pratiche come la contemplazione promuovono il rilascio di endorfine, che possono contribuire a un senso di benessere e tranquillità.


2. *Maggiore consapevolezza*: La contemplazione incoraggia a vivere nel presente e ad essere più consapevoli dei propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee. Questo può migliorare la capacità di affrontare le sfide quotidiane.


3. *Chiarezza mentale*: Prendere tempo per contemplare può aiutare a chiarire i propri obiettivi e valori. Questo processo di riflessione può portare a decisioni più corrette e a una maggiore comprensione di sé.


4. *Sviluppo della creatività*: La contemplazione può stimolare il pensiero creativo, poiché permette alla mente di esplorare nuove idee e collegamenti senza le distrazioni quotidiane.


Biglietti

  • Base

    Evento gratuito

    0,00 €
    Vendita terminata

Totale

0,00 €

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