5 BUONI MOTIVI PER IMPARARE A CONTEMPLARE
lun 27 gen
|presso WE CAN DANCE Avigliana
SERATA DI PRESENTAZIONE INGRESSO GRATUITO


Orario & Sede
27 gen 2025, 20:30 – 22:00
presso WE CAN DANCE Avigliana, Corso Dora, 21, 10051 Avigliana TO, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
Contemplare, intesa come pratica di riflessione profonda e meditativa, offre numerosi vantaggi.
Ecco cinque di essi:
1. *Riduzione dello stress*: La contemplazione aiuta a calmare la mente e a ridurre l'ansia. Pratiche come la contemplazione promuovono il rilascio di endorfine, che possono contribuire a un senso di benessere e tranquillità .
2. *Maggiore consapevolezza*: La contemplazione incoraggia a vivere nel presente e ad essere più consapevoli dei propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee. Questo può migliorare la capacità di affrontare le sfide quotidiane.
3. *Chiarezza mentale*: Prendere tempo per contemplare può aiutare a chiarire i propri obiettivi e valori. Questo processo di riflessione può portare a decisioni più corrette e a una maggiore comprensione di sé.
4. *Sviluppo della creatività *: La contemplazione può stimolare il pensiero creativo, poiché permette alla mente di esplorare nuove idee e collegamenti senza le distrazioni quotidiane.
Biglietti
Base
Evento gratuito
0,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €